Yoga e a superação de obstáculos

É natural pensar que o corpo tem seu trajeto inexorável: nascer, se desenvolver, crescer, gerar novas vidas, envelhecer e morrer. Mas quando pensamos na psique, nos parece “místico” demais, ou até mesmo irreal, pensar que ela também tem um trajeto a ser percorrido. Psicologicamente, tem Veja mais detalhes

O que é uma aula no estilo Mysore?

Nesse tipo de aula você é incentivado a memorizar a sequencia das posturas e se mover através da série seguindo o ritmo de sua própria respiração. O método (mysore style) capacita o aluno a gerar mais calor e concentração, beneficiando-o, assim, com uma prática mais profunda e segura. Veja mais detalhes

Dicas de prática para mulheres

Durante o período menstrual nós meninas devemos desacelerar nossas atividades e cuidar de diferentes aspectos da nossa rotina para aproveitarmos ao máximo este período de renovação que percorremos todos os mêses.A prática de yoga que acompanha nosso dia-a-dia também precisa ser adaptada Veja mais detalhes

A Integração corpo e mente

O Yoga é uma prática composta por seqüências de asanas, que são as posturas psicofísicas, ou seja, posturas que mobilizam tanto o corpo físico quanto o psíquico. Desta simples informação podemos inferir uma verdade fundamental: há, constantemente, dentro ou fora da prática, uma efetiva Veja mais detalhes

Sobre o Instituto


O Ganapati, instituto de yoga, localizado na asa norte, SCN 215 Bloco D sala 51, surgiu de uma idéia compartilhada entre amigos, que estavam participando juntos de um curso de formação em ashtanga yoga que aconteceu em 2002. Tudo começou em uma pequena sala, onde as aulas eram oferecidas para no máximo 6 alunos, com o tempo, o projeto foi crescendo mudando para salas maiores e hoje contamos com uma ampla estrutura.

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Grade Horária das Aulas de Yoga



SEGUNDA TERÇA QUARTA QUINTA
MANHÃ 7:00h (ashtanga)
Mírzan Duarte

10:30h (ashtanga)
Fernanda Veras
7:00h (ashtanga)
Paula Medeiros

9:00h (ashtanga)
Diogo
7:00h (ashtanga)
Mírzan Duarte

10:30h (ashtanga)
Fernanda Veras
7:00h (ashtanga)
Paula Medeiros

9:00h (ashtanga)
Diogo
TARDE 12:10 (ashtanga)
Carol Abreu
12:10 (ashtanga)
Diogo
12:10 (ashtanga)
Carol Abreu
12:10 (ashtanga)
Diogo
NOITE 18:15 (ashtanga)
Thiago Ayres

20:00 (ashtanga)
Bruno
18:15 (ashtanga)
Paula Mederios

20:00 (ashtanga)
Daniel / Diogo
18:15 (ashtanga)
Thiago Ayres

20:00 (ashtanga)
Bruno
18:15 (ashtanga)
Paula Mederios

20:00 (ashtanga)
Daniel / Diogo